Crosstraining
Durata 50'
Un nuovo ed inedito corso dedicato agli esercizi funzionali che miscela il lavoro con il Trx,le Kettelbell e NRG BAG. Questi 3 piccoli attrezzi si alterneranno durante la lezione per creare un mix di lavoro che permetterą di coinvolgere tutti i muscoli del nostro corpo e far eseguire esercizi pił funzionali possibili per la nostra vita quotidiana.